健康功效:
豬蹄:補氣、補血、潤膚
土豆:和胃、解毒、消腫
草果:溫中、祛痰、截瘧
食材用料:
主料:豬蹄、土豆
輔料:薑、料酒、生抽、老抽、鹽、草果、山楂、陳皮、冰糖、桂皮、八角
做法:
1.豬蹄洗淨, 入冷水鍋煮開
2.煮開後再煮幾分鐘, 把血水煮出
3.焯過水的豬蹄用溫水沖洗乾淨, 瀝幹備用(焯水再沖洗, 能很好的去除豬蹄的臊味)
4.油鍋薑片爆香;倒入豬蹄翻炒至表面微黃(煸過的豬蹄會更香)
5.豬蹄重新入砂鍋, 加料酒, 生抽, 老抽, 水及所有輔料煮開轉小火
6.土豆去皮, 切滾刀塊, 浸在水裡備用
7.小火燉1個小時左右, 燉至豬蹄軟爛
8.加入土豆,