防治近視 中醫有妙方

現在近視的孩子越來愈多， 治療近視的醫院也越來越多。 很多近視嚴重的還要進行手術， 那麼怎麼才能不手術就治療近視呢？當然還是中醫最有效。

近視的形成有三大學說：

一是“近業學說”

(“近業”即近距離精細作業)。 長期持續性地近距離作業、上網、玩手機、看電視、看小說等， 西醫認為是使眼睛的睫狀肌處於疲勞狀態， 當睫狀肌失去調節能力， 就形成了近視。 中醫眼科學也認為“肝藏血， 目得血而能視。 ”但久視傷血， 容易患上近視。

二是“體質學說”

“我們常常見到兩個同樣大的小孩， 其中一個耍手機、打遊戲怎麼都不近視，

但另一個沒怎麼耍電腦卻近視了， 這就說明近視跟體質的確有關係。 ”陳來華表示， 中醫眼科學稱近視為“能近怯遠症”。 分為“心陽不足”和“肝腎兩虛”兩種證型。 中醫眼科學對“心陽不足”型的證候分析是：火在目而為神光， 心陽不足， 神光不得發越於遠處， 故視近尚清， 視遠模糊。 對“肝腎兩虛”型的證候分析是：肝腎兩虛， 精血不足， 神光衰微， 以致光華不能遠及， 故視近而不能視遠。

三是遺傳學說

現代醫學認為， 高度近視有遺傳傾向。 中醫眼科學也認為， “先天稟賦不足， 目失濡養， 則目視不明”。

中醫認為“五臟六腑之精皆上注於目而為之睛”， “目得血而能視”。 意思是說， 五臟六腑的精氣上升到眼睛， 眼睛得到血氣的滋養而能看到外界景物。

所以， 在中醫看來， 眼睛與各個臟腑都有著密切聯繫。 比如眼瞼屬脾， 眼白屬肺， 大小眼角的血絡屬心， 黑眼仁屬肝， 瞳孔屬腎， 它們正好像五個輪子， 輪輪相扣。

防治近視 中醫有妙方

針灸

針灸治療近視， 主要取眼周、四肢以及背部的穴位， 通過刺激這些穴位， 起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。 在針灸的同時， 配合頸部的推拿， 增加椎動脈供血， 改善眼部血液迴圈， 增加眼區營養， 從而提高療效。 針灸治療， 對於假性近視有不錯的療效， 對於真性近視， 可以延緩進一步惡化。

穴位按摩

平時要緩解視疲勞， 不妨這麼做：閉眼， 用指腹輕壓眼球幾秒， 突然鬆開;用手輕刮眼輪廓;輕揉百會穴(頭頂部中間處最高點，

相當於兩耳尖連線頭頂部中點)， 風池穴(在後頸部， 耳後髮際下的凹窩內， 左右各一)。

熨眼法

熨眼法就是用雙手勞宮穴所在部位熱敷眼睛。 先將雙手搓熱， 然後閉眼， 空掌捂在眼睛上， 多停留一會兒即可。 每天一次， 一次21遍， 可以明目祛風， 去目瘴。 如果我們長時間在電腦前工作， 可採用熨眼法， 這對眼睛的休整很有好處。