避開這誤區打理好三千煩惱絲

很多人都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭， 發現手掌上、盆子裡全是頭髮， 平時沒感覺頭髮怎麼掉， 就是洗頭時掉頭發最多。 為什麼？一個原因是你的頭髮本身就很脆弱， 不洗頭這些頭髮也會掉， 另一個重要原因就是你洗頭的方式可能有錯誤。 快來看看， 洗頭髮到底有哪些誤區。

錯誤1：洗髮水直接倒在頭上

很多人洗頭髮圖省事， 洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗， 這個習慣對頭皮傷害很大。 任何洗髮水本質上都是化學製劑， 直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激， 而且容易有殘留。

健康的做法：將洗髮水倒在手心，

充分搓出泡沫後再往頭上使用。 千萬別小看了這個好習慣， 可以更好地保護你的頭髮， 減少脫髮危險。

錯誤2：洗頭時用指甲撓頭皮

頭皮癢的時候， 用手指甲抓頭皮很爽很舒服， 但這是錯誤的行為。 人的指甲還是比較鋒利的， 可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮， 讓細菌進入， 引發一些頭皮的炎症， 造成脫髮。 即使頭皮沒傷， 指甲對毛囊的刺激很大， 會造成毛囊分泌油脂更多， 越抓越洗不淨。

健康的做法：用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮， 不但可以加速血液迴圈有利於頭髮生長， 還能緩解神經疲勞。

錯誤3：洗頭時間太短

有專家指出， 洗頭髮時間在3分鐘以內還不如不洗。 為什麼呢？洗髮水清潔頭皮的主要功臣其實是泡沫，

只有泡沫充分和頭髮接觸， 才能起到清潔的作用。 其次， 洗頭後把洗髮水徹底清除是非常有必要的， 如果洗髮水有殘留， 你的頭皮會感覺乾燥、癢， 甚至引起掉頭發。 另外， 很多人洗頭僅僅是洗頭髮， 這也是一個錯誤， 你必須拿出足量的時間來清洗頭皮， 清爽的頭皮環境直接影響你的發質。

健康的做法：既要清潔頭髮， 又要清除洗髮水， 還要充分清潔頭皮， 這些加起來至少要有10分鐘左右的時間是比較合理的。

錯誤4：洗頭太頻繁

洗頭太頻繁會傷害頭髮的毛鱗片， 讓頭髮變得暗淡毛燥。 有些人頭髮本身就很脆弱， 洗一次頭就掉很多頭髮， 這種情況也應該減少洗頭的次數。

健康的做法：脫髮的人、發質不好的人絕對不能洗頭太頻繁，

一般建議至少2天才能洗一次頭。 如果你的頭髮特別油膩， 建議可以考慮每天洗一次頭， 因為相對於發質受損的代價， 油脂堵塞毛囊的危害更大。

錯誤5：護髮素當洗髮水用

護髮素雖然看起來和洗髮水很相似， 但是兩者成分有很大不同， 護髮素其實是不允許接觸頭皮的， 否則這不是護髮而是毀發！

健康的做法：將護髮素使用在發尾， 然後沖洗乾淨。 如果護髮素不小心沾在頭皮上， 也應該快速沖洗乾淨。 洗濕頭髮後， 應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素， 不然水分會影響護髮素的吸收， 削弱其功效。

錯誤6：清潔護髮素不徹底

很多人覺得護髮素在頭髮停留時間越長越好， 這樣有助於營養吸收，

這種想法也是錯誤的。 護髮素一般不建議和頭髮接觸超過10分鐘， 如果時間太長， 反而會令護髮素粘附於頭髮， 破壞頭髮角質， 引起頭髮變色， 甚至引起掉發。

健康的做法：護髮素清洗要徹底， 儘量不要有任何殘留。

錯誤7：洗完頭等待頭髮自然幹

洗完頭髮等頭髮自然幹， 這是很多人的習慣吧？其實這麼做對頭髮很不好。 人在洗完頭髮時， 頭髮的毛鱗片是張開的， 張開就意味著脆弱， 一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入， 長期下去發質肯定會受損。 為什麼很多人感覺洗完頭髮很快頭髮就髒了、難受了， 就是這個原因。

健康的做法：至少把頭髮擦至六七成幹， 也可以用吹風機快速吹幹頭髮， 使毛鱗片閉合。