冬季可通過飲食預防類風濕性關節炎

進入冬季後， 天氣越來越冷， 該怎麼預防類風濕性關節炎呢？

一、注意飲食調節

老年人代謝是負氮平衡， 再加得病， 往往有消瘦、貧血、低蛋白血症等。 對老年類風濕性關節炎者， 既要強調飲食的營養， 又要重視進食品種的衡定性。 因進食品種的突然改變， 是使類風濕關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素， 而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風濕性關節炎重要的增惡因數。 每日的進食品種與第二天關節疼痛和僵硬程度明顯相關的病例並非少見。

二、治療感染性病灶

老年人免疫功能多降低， 對環境的適應能力差，

三、適當運動

儘管抗類風濕性關節炎藥物研究和臨床應用取得了長足的進步， 但單靠藥物療法來防治因關節破壞所致的機能障礙是有限的， 只有同時配合積極的、病情發展階段允許的運動療法， 才能更好地維持日常生活能力， 這樣才能最大程度地減少患者社會的和經濟的損失。 在慢性期應選用改善各關節機能和肌力的各種運動療法， 訓練的原則和運動量應根據疾病的程度， 在能耐受疼痛的範圍內進行，

綜上所述， 類風濕性關節炎易復發， 患者應注意日常生活的各個方面， 並積極及時的配合醫生的治療， 以免病情惡化， 給患者身體造成更嚴重的損害。