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鳳尾蝦仁扣冬瓜的做法

每次去朋友同事家做客的時候, 你都會發現, 他們都有一兩道拿手菜。 而每次輪到自己的時候, 卻捉襟見肘了。 這樣的你, 看起來是不是特別沒面子。 所以, 為了你的尊嚴, 現在就來跟我學一下鳳尾蝦仁扣冬瓜的做法

蝦仁扣冬瓜的做法">

1.材料:冬瓜400克, 新鮮活蝦6-10只;料酒5毫升, 鹽5克, 蒜1頭, 蒸魚豉油30毫升, 耗油 10毫升, 香菜半顆, 紅椒適量。

2.冬瓜去皮用模具壓成花瓣形。

3.平底鍋預熱加入食用油, 放入冬瓜煎制。

4.煎制兩面金黃出鍋。

5.成花瓣形擺入盤中。

6.蒜切碎末

7.蝦去頭剪去蝦須腿, 挑去蝦線, 只留鳳尾蝦節, 噴淋稍許料酒醃制。

8.醃好的鳳尾蝦成花心形狀排在冬瓜盤中間, 灑上蒜粒。

9.放入蒸鍋, 開鍋蒸5分鐘。

10.蒸好的鳳尾冬瓜, 潷去汁水在碗裡備用。

11.紅椒、香菜、蒜切沫。

12.鍋預熱加入食用油, 低溫下入蒜沫炒出香味。

13.倒入剛才的汁水開鍋後加入耗油, 迅速翻炒均勻。

14.加入蒸魚豉油快速翻炒均勻。

15.灑上香菜沫和紅椒沫, 調味汁做好了。

16.蒸好的鳳尾冬瓜, 澆上調味汁上桌。

吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康, 趕快動手去做今天的鳳尾蝦仁扣冬瓜。

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