口臭是一種常見的疾病， 此病嚴重影響到患者的日常生活和交際， 也常常在無形中遭人排擠。 得了口臭怎麼辦呢？最關鍵的是要選擇對的療法， 下面就介紹幾種可以治療口臭的食物吧。
一、芹菜
芹菜所含有的纖維粗就像掃把， 可以掃掉牙齒上的部分食物殘渣， 另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液， 平衡口腔內的酸堿值， 達到自然的抗菌效果。
二、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合， 具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，
三、洋蔥
洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分， 能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
四、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。 如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱， 容易罹患疾病， 出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
五、香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物， 自2000年以來的一些研究還發現， 它對保護牙齒也有幫助。 原因是香菇裡所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
導致口臭的原因
1、肝火亢盛， 耗神傷精， 火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒， 心火亢盛， 而上攻頭、目、口、喉， 濁氣下行， 邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足， 虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結，
4、脾虛氣滯， 寒熱互結， 升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素， 造成脾胃失節， 而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃， 氣郁不舒所致。
