隨著科技的進步， 電腦已經成為我們生活中必不可少的工具， 可是問題也隨之而來， 電腦狂躁症是現在電腦族常見的疾病之一， 那麼怎麼治療電腦狂躁症呢?電腦狂躁症食療又有哪些呢?不要著急， 接下來就一起去文章中看一看狂躁症能治好嗎?
病因
1.使用電腦的時間很長， 產生厭煩的情緒， 進而引起電腦躁狂症。
2.平時本身就有焦慮抑鬱的症狀， 工作生活或家庭壓力大， 誘發電腦躁狂症。
3.剛進入社會工作的年輕人給自己過大的壓力， 對自己要求過高， 而電腦又是工作必不可少的工具。
症狀
電腦躁狂症患者通常會因電腦壞了而發脾氣、表現焦慮甚至狂躁;程度比較重的就會用力敲打鍵盤、甚至踢主機或者拍打顯示器;也有的是把自己的注意力轉移到其他人身上，
怎麼治療電腦狂躁症
1.一旦電腦出現故障， 最好找專業人士來維修， 不要自己拼命做不擅長的維修， 避免情況越來越糟。
2.如果電腦故障自己無法解決， 就不要獨自坐在電腦桌前， 應當儘快轉移視線和注意力， 放鬆心情。
3.隨時保存工作文檔， 用移動硬碟將資料備份， 這樣一旦電腦出現問題， 不會受到太大損失， 情緒不至於驟然失控。
4.不要長時間坐在電腦前工作， 每隔一段時間起身舒展下筋骨， 去視窗呼吸下新鮮空氣，
電腦狂躁症食療
新鮮蔬果
在躁狂症病人的飲食當中， 各種新鮮蔬果必不可少， 飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類等。
另外， 全麥等穀類是躁狂症病人很好的選擇， 但勿食用過多的麵包。 並且， 躁狂症病人最好每週可吃兩次白肉魚及火雞等。
補充營養
躁狂症病人的飲食一定要注意補充各種營養， 常見的有鎂、鋅、維生素B群、維生素C以及不飽和脂肪酸等。
其中， 維生素B群對腦部有類似鋰的作用， 使躁狂症狀出現好轉;鎂能代替鋰做為治療躁鬱症的藥物;不飽和脂肪酸是改善腦部血液迴圈及穩定血壓的重要物質。
結語：現在人們越來越浮躁， 很容易被身邊的事物影響到自己的情緒， 長此以往還可能對自己的心理造成傷害，
