魚是很多人最喜愛吃的食物， 魚當中含有的蛋白質、氨基酸、脂肪都是比較多， 而且一些碳水化合物也是比較豐富， 它對提高人體免疫力， 增加體質都是有著一些幫助， 所以對魚的選擇， 都是可以放心進行， 它對人體各方面， 都是沒有任何傷害， 那海鱸魚的做法如何呢?
對海鱸魚的做法如何呢， 也是很多人不太清楚的， 下面就詳細的介紹下， 使得對海鱸魚的製作方法有著很好瞭解， 在日常生活中， 都是可以進行製作， 對自身健康不會有損害。
海鱸魚的做法：
彩椒焗烤海鱸魚
材料：海鱸魚1條， 紅椒半個，
做法：
1.海鱸魚去鱗、去鰓、去除內臟， 洗淨， 在魚身劃幾道刀口便於醃制入味
2.魚身周遭用鹽抹一遍， 魚肚內塞入蔥段、薑絲
3.再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎醃制3、4個小時以上(放入冰箱冷藏醃制， 時間越久越入味， 我醃了一夜)
4.紅椒、黃椒和洋蔥切成細條狀， 芹菜切斷
5.切好的蔬菜中加入蠔油拌勻備用
6.準備一張大的錫紙， 錫紙上抹一層食用油， 把醃制好的海鱸魚放上
7.再鋪上調過味的五色蔬菜
8.用錫紙把魚完全包裹住， 邊上捏實， 放入預熱到200度的烤箱， 中層， 20-30分鐘(根據魚的大小)， 我做的魚是一斤多的， 烤了25分鐘
通過以上介紹， 對海鱸魚的做法也是有著一些瞭解，
