患者躺在床上， 取仰臥位， 刮者站或坐其一側， 或站或坐于患者頭前， 先暴露頸肩部待刮拭皮膚， 塗沫刮痧潤膚油或潤膚乳。
大椎風池重點刮
刮頸部正中線5～8次。 刮者以刮痧板薄邊為著力點刮拭， 用平補平瀉法或補法刮拭頸部正中線(督脈頸部循行部分)， 從啞門穴開始至大椎穴。 並在大椎穴重點刮拭， 但力量宜輕。
刮頸部兩側至巨骨穴5～8次。 刮者以刮痧板薄邊為著力點刮拭， 用平補平瀉法或補法刮拭頸部兩側到肩上， 即從風池穴開始經肩井至巨骨穴一帶。 經過的穴位包括肩中俞、肩外俞、天髎、秉風等。
點按風池穴1分鐘。 刮者以刮痧板厚邊棱角邊側或面側為著力點， 點按風池穴1分鐘， 以受術者局部感覺酸、麻、脹、痛感為度， 反復2～3次。
按肩井穴1～2分鐘。 刮者以刮痧板厚邊棱角面側為著力點， 按壓患者肩井穴1～2分鐘， 以患者局部感覺酸、麻、脹、痛感為度， 反復2～3次。
頸椎頭部疾患刮頸肩
受術者刮拭後可感覺頸肩放鬆， 局部輕快， 頭腦清爽， 精神煥發。 刮拭頸部還可防治頸、項病變如頸椎病以及頭腦， 眼睛， 咽喉等病症， 如感冒、頭痛、高血壓、神經衰弱、近視、咽炎等。
頸部及肩拉長刮
頸部需先塗抹刮痧潤膚油劑或潤膚乳， 方可刮拭。
頸部正中線(督脈頸部循行部分)刮痧時尤其在第七頸椎即大椎穴處， 用力要輕柔，
刮頸兩側到肩上時， 一般應儘量拉長刮拭， 即從風池穴一直刮到巨骨穴附近， 中途儘量不做停頓。 頸部到肩上肌肉較豐富， 用力可沉著， 一般用刮法之平補平瀉手法較多， 即用力柔中有剛、頻率適中的手法。
用點按手法時應從輕漸漸加重， 以受術者局部有酸、麻、脹、痛感為度。
