健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於紅燉鯉魚的做法。
1.鯉魚洗淨, 頭尾處各切一刀
2.12從畫圈處看, 有一個小白點。 那是魚線, 用手指揪住白點, 拽出來。 去腥味的哦!
3.21看了, 這就是
4.鍋裡倒油少許, 熱後放花椒大料炸香後撈出花椒。 再放蔥薑蒜進去煸炒
5.放切碎的番茄, 再加調料:醬油, 糖, 醋, 鹽炒出油後加水。
6.燒開鍋後放魚進去
7.大火燉十分鐘後改小火燉40分鐘左右!
8.最後撒香菜末出鍋!
紅燉鯉魚理解起來並不難, 但真要做好它, 其實也不是非常容易,