失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的品質和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求， 並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。 很多人有失眠表現， 人的一生中幾乎都會出現失眠。
失眠的診斷
（1） 以睡眠障礙為幾乎惟一的症狀， 其他症狀均繼發於失眠， 包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適、疲乏或白天困倦。
（2） 失眠引起顯著的苦惱， 或精神活動效率下降， 或妨礙社會功能。
（3） 不是任何一種軀體疾病或精神障礙症狀的一部分。
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