有些食物或許對身體有很多益處, 但是對於滋養頭髮, 它們卻可能會起到反作用, 這些食物你是不是經常吃?
加工過的糖
糖對我們的皮膚有不好作用, 對頭髮也同樣不好。 含糖的食物比如糖果和蛋糕會導致我們的胰島素水準上升, 也會增加體內雄新激素的分泌, 而雄新激素會刺激並收縮毛囊, 導致萎縮, 刺激毛囊不再生長頭髮。
富含脂肪的魚類
你肯定會驚訝于為什麼富含脂肪的魚類會對頭髮有害, 一直以來, 我們都被教育像鮭魚、金槍魚中含有豐富的ω- 3脂肪酸, 對身體有非常多的益處, 但是,
排毒果汁
其實排毒果汁本身並沒有問題, 但是當我們在只攝入排毒果汁而沒有攝取任何蛋白質時, 胰島爍咄雄新激素就會開始發生變化, 導致頭髮稀疏和脫落。
維生素A
如果只是在日常飲食中, 我們並不會攝入過多的維生素A,但是如果你服用複合維生素、維生素補充劑,
提供“這4種食物可能會讓你脫髮”閱讀, 如果你很喜歡這些分享的“這4種食物可能會讓你脫髮”內容, 希望你通過“這4種食物可能會讓你脫髮”,找到通往健康之路的金鑰匙。