紅棗荔枝排骨湯的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養， 有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴， 紡比如說紅棗荔枝排骨湯的做法不難， 符合大眾口味， 是一種很不錯的選擇。

1、排骨沖洗乾淨備用

2、往鍋中添水， 涼水鍋放入排骨,料酒， 開大火， 鍋開後將排骨煮一分鐘。

3、在煮排骨的過程中準備好荔枝和紅棗， 將荔枝去皮， 紅棗洗乾淨備用。

4、將姜切成末。

5、將煮好的排骨盛出來

6、鍋中重新添上半鍋涼水,涼水六七十度時放入排骨。

7、鍋開後放入荔枝,紅棗和姜,湯滾起來後轉小火慢燉。

8、一個小時後放入鹽， 進行調味， 轉中火燉一分鐘出鍋。

9、成品圖

飯店雖然為我們提供了方便， 但還有很多不足， 還是自己做比較好， 紅棗荔枝排骨湯的做法容易， 營養又健康。