很少有疾病能夠一朝治好一勞永逸的， 大多數疾病都需要在治癒後認真對待， 在諸多方面改善自己的生活習慣， 鍛煉身體， 注意飲食等， 否則很可能會再度復發。 腎結石這種疾病也不例外， 而且它的復發率相對於其他一些疾病來說更高。 因而， 在日常生活中要做好有效的預防措施。
預防尿石症復發的措施主要有：
1、根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態來判斷結石的成分， 有的放矢地制訂預防的措施。
2、對小兒膀胱結石來說， 主要的問題是增加營養（乳製品）。 這裡我們特別強調母乳餵養的重要性。
3、大量飲水， 飲水對預防尿石復發是十分有效的。 多飲水可以增加尿量（應保持每天尿量在2000～3000M1）， 顯著降低尿石成分（特別是草酸鈣）的飽和度。 據統計， 增加50％的尿量可以使尿石的發病率下降86％。 餐後3H是排泄的高峰， 更要保持足夠的尿量。 臨睡前飲水， 使夜間尿相對密度（比重）低於1.015。
多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力， 促使小結石排出；可以稀釋排泄物以及一些與結石形成有關的物質（如TH蛋白）。 但有人認為， 大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度， 對預防結石形成不利。 實際上在尿石形成的影響中， 尿液的過飽和居於十分重要的地位；相比之下， 大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多。
ITOH等認為綠茶可以預防草酸鈣結石的形成。
4、結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養， 保持每天攝入蛋白的量為75～90 G， 以保持能量的平衡， 降低尿石發生的危險。 對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者， 應限制蛋白的攝入量為1G/KG體重。 控制精製糖的攝入。 忌食菠菜、動物內臟等食物。
5、磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場後即成為磁化水。 1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。 通過研究， 發現水經過磁化後， 水中的各種離子所帶的電荷會發生變化，
6、治療造成結石形成的疾病 如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
7、藥物 可以根據體內代謝異常的情況， 適當口服一些藥物， 如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。 對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。
8、定期複查 尿石患者在結石排出後必須定期進行複查。 這主要是因為：
①對絕大多數結石患者來說， 排出結石後， 造成結石形成的因素並未解決， 結石還可能復發。
②除了在手術時明確結石已經取淨外， 無論採用什麼方法碎石， 體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片， 這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。
很多人就是不注意這些細節問題，
