飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的, 在外面吃飯當然是容易的, 但是健康卻不到保證, 因此, 我們即使時間有限, 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴, 花樣南瓜饅頭的做法很簡單, 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、把南瓜切塊蒸熟用勺子弄碎, 放到面裡, 放入酵母的溫水裡, 放點白糖, 搓成麵團, 醒1個半小時,
2、發好了, 把面裡的氣體排出來
3、揉成光滑麵團
4、做成餃子皮形狀, 5 個, 重疊放一起, 中間放一根筷子, 從下往上卷, 中間分開, 成花骨朵狀
5、做好了, 放在一邊發酵20分鐘, 蒸鍋裡防水。
6、好了, 可以開動了
7、最後一步, 配上自己做的花生黃豆豆漿,
為了自身及家人的身體健康, 很多人開始在家自己做飯, 不妨可以多瞭解一下花樣南瓜饅頭的做法。