時下很多年輕人都“依賴”這種能量飲料, 認為喝能量飲料是一種時尚、潮流, 也的確能夠振奮精神, 尤其是運動之後或者是工作煩累的時候。
一些酒吧等娛樂場所甚至還流行將能量飲料和酒混合, 調成“雞尾酒”來吸引年輕的消費群體。 這樣看似簡單的“混搭”卻是非常危險的, 因為這可能會造成心律失調和呼吸困難,
小編今天要跟大家分享一個真實的故事, 看完之後, 你就知道能量飲料的危害了!
這是一個發生在美國16歲少女拉娜•哈曼身上的真實故事。 2014年的一天, 年輕的拉娜•哈曼與好友一同去墨西哥海邊度假。 她整整一天都沒有喝水, 而是用酒和能量飲料取而代之。 當天晚上, 拉娜突然倒地不起, 心臟停搏最終猝死。 能量飲料被懷疑是罪魁禍首。
能量飲料之所以能夠起到提神的功效, 就是因為它其中含有的大量咖啡因和興奮劑。 有些飲料的咖啡因含量高達500mg, 相當於4到5杯咖啡的量。
據醫生介紹, 正是這些咖啡因和興奮劑, 會對引起脫水症狀, 再加上酒精的作用, 觸發了心臟病, 對人體造成傷害。
醫學研究證明, 過量的飲用能量飲料對身體健康會產生很多副作用:
觸發心臟病
引起頭痛或偏頭痛
導致2型糖尿病
與藥物相互作用
引起過敏反應
造成高血壓
影響激素水準
有專家認為, 能量飲料會導致心率變化並對血壓造成極大影響, 未成年人已經成為了主要的受害群體。 所以, 未成年人要儘量遠離這些能量飲料。
對於成年人偶爾喝一兩次是沒有關係的, 不過要注意:
1、是不能過量飲用;
2、是不能喝酒精飲品混合引用;
3、是服用藥物期間不宜飲用;
4、是患有胃病、心律不齊、神經衰弱的人不宜飲用;
5、是喝完能量飲料,