大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹豆腐鹵汁蓋飯。
1.1蔥薑蒜, 花椒準備好, 花椒少一點就行, 主要爆香提味兒!多了吃的時候比較麻煩!
2.2番茄洗淨切丁, 豆腐切成一釐米的小方塊, 木耳泡發撕成小朵
3.1先放入番茄
4.2鍋熱加油, 蔥薑蒜爆香
5.炒到番茄湯汁都出來變濃郁了
6.再放入豆腐和木耳, 小心把菜都炒均勻, 不要把豆腐炒碎!
7.加鹽適量, 一飯勺生抽, 一點點糖提鮮
8.倒入半小碗水, 大火燒開, 小火咕嘟兩三分鐘
9.盛碗米飯, 把鹵汁澆上就可以了
或許之前, 你從未在家中自己做菜吃。 但是看完豆腐鹵汁蓋飯的做法簡介, 你必然能夠獨自完成。 也許過程有點繁瑣, 但是結果肯定是美好的。