綠豆糕是很多人喜愛吃的食物， 它含有的營養元素豐富， 尤其它能夠清熱解毒， 在夏季的時候， 吃上幾塊綠豆糕就可以避免中暑， 所以對這類食物在吃的時候， 也是可以放心進行， 那綠豆糕熱量如何呢， 這類食物在熱量上也不是很高， 所以選擇這樣食物也不需要擔心會發胖。
那綠豆糕熱量怎麼樣呢， 下面就詳細的介紹下， 不過對這類食物在購買的時候， 也是要到正規的地方進行， 這樣使得選擇它的時候也是比較安全， 可以放心的選擇。
綠豆糕熱量：
熱量(大卡)： 349
綠豆糕是著名的京式四季糕點之一，
普通綠豆糕
1.配料比例 綠豆粉13公斤， 白糖粉13公斤， 炒糯米粉2公斤， 麵粉1公斤， 菜油6公斤， 豬油2公斤， 食用黃色素適量。
2.製作方法 (1)頂粉：綠豆粉3公斤， 麵粉1公斤， 白糖粉3.2公斤， 豬油2公斤， 食用黃色素適量加適量涼開水和成濕粉狀。 (2)底粉：綠豆粉10公斤， 炒糯米粉2公斤， 白糖粉9.8公斤， 菜油6公斤， 加適量涼開水和成濕粉狀。 (3)把篩好的麵粉撒在印模裡， 再把頂粉和底粉按基本比例分別倒入印模裡， 用勁壓緊刮平， 倒入蒸屜， 蒸熟即可。
通過以上介紹， 對綠豆糕熱量也是有著很好瞭解， 因此對它選擇，
