健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於蒜蓉蝦仁炒絲瓜的做法。
1.絲瓜削皮去囊子、洗乾淨切塊
2.把蝦仁稍稍泡一下水瀝幹
3.蒜瓣切碎、蔥切碎
4.起油鍋爆香蒜蓉
5.加入蝦仁稍微爆炒兩分鐘
6.倒入絲瓜翻炒， 加入適量鹽、糖、繼續翻炒三分鐘灑蔥花
7.起鍋裝盤
蒜蓉蝦仁炒絲瓜做起來並不複雜， 相信仔細閱讀上文， 相信你應該有所收穫的。 當然， 如果你想嘗到自己的手藝， 那就請操刀嘗試吧。
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