大骨山藥湯的做法

我們經常說的一句話就是病從口入， 確實也是。 很多疾病就是這樣的， 我們平時飲食的不注意， 所以我們不能老在外面吃飯， 可以自己做飯哦， 下面小編就介紹大骨山藥湯

1.大骨剁成小塊（超市大姐幫忙）

2.清洗乾淨。 鍋內水熱焯水。

3.撈出後清洗乾淨備用

4.電壓力鍋放入溫水， 將大骨， 薑片放入

5.放入蓮子

6.電壓力鍋選擇蹄筋鍵開始。 大約四十五分鐘左右斷電。

7.燉大骨的時候取適量的紅棗泡上， 桂圓剝皮， 百合泡好， 胡蘿蔔和山藥切滾刀塊備用

8.桂圓。 百合

9.自動斷電後大骨肉熟透， 骨髓已經可吸

10.取適量湯汁和大骨塊到砂鍋，

11.加入少許鹽。 武火燒開文火慢煲一小時左右。

12.關火後盛碗食用。

好了， 看了小編的介紹， 我想主婦們趕快把你手上的大骨山藥湯扔掉吧， 來學學今天小編為您介紹的這道菜營養健康又好吃的菜肴， 加油做起來。