飲食不當是許多疾病的罪魁禍首, 尤其是胃病, 現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的, 自己學會一些簡單的菜式, 在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯, 可謂人間美事, 布裡亞特包子做法很簡單, 有心的人不妨可以學習一下。
1、面提前和好, 一定要溫水和麵, 面要軟一些!
2、準備新鮮的羊肉最好帶些肥肉的!不要太瘦!因為這個餡是不放植物油的!都是靠肉本身的油!所以不能太瘦!放植物油就不好吃了, 要的是原汁原味
3、圓蔥兩個, 切碎, 備用, 不要太碎
4、肉要用刀切, 不能用絞好的肉餡,
5、加入肉丁, 圓蔥, 醬油, 肉湯, 鹽, 味精, 十三香攪拌均勻!
6、面做好麵團, 開始準備包包子!
7、我今天做的比較多, 因為我想再冷凍一些, 那樣下次吃起來方便, 所以肉和麵還需要自己掌握!
8、上蒸鍋, 蒸十五分鐘, 美味的布裡亞特包子就好了!
9、草原上的人們更喜歡天然, 原汁原味的食品, 所以不需要太多調味品, 我們吃的就是羊肉的鮮香!
常吃速食速食, 不利於身體健康, 容易出現肥胖症狀, 布裡亞特包子的做法方便健康, 建議多下點醋, 多吃醋少吃鹽, 是保持健康的關鍵。