身體健康的人, 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜, 下面小編就給大家簡單的介紹健康家庭炸油條, 看完後希望大家嘗試做一下。
1.把牛奶、雞蛋、油、鹽、酵母放到一起攪拌一下(油的用量是平時炒菜的兩倍左右就可以)放油太少炸出的油條發幹。
2.12放入適量麵粉, 不需要加水, 面不要和硬了。
3.21待面和的差不多了, 用手蘸油把面揉好, 就這樣, 用保鮮膜蓋好, 等待發酵。
4.發酵好的面。
5.面板稍抹點油, 分成4份。 揉成條, 壓扁。
6.切成一個個小劑子。
7.鍋內放油, 待油開, 把劑子抻長放入鍋中, 油開後改小火。
自己在家看著上面的介紹, 學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的健康家庭炸油條你學會了嗎?