您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

天天靚湯 咖喱南瓜煲的做法

原料:

日本小南瓜1個、日式咖喱塊3小塊(50克)、椰漿半杯、熟松仁、大葉羅勒適量。

做法:

1、南瓜洗淨去籽切片, 大葉羅勒去粗梗洗淨備用;

2、炒鍋燒熱後加油, 油熱後下南瓜片中火煸炒5分鐘;

3、把煸軟的南瓜片盛到一個煲裡;

4、炒鍋里加一碗水, 燒開後放入咖喱塊;

5、小火溶化後倒入椰漿, 攪勻後倒入南瓜煲;

6、南瓜煲煮開後蓋上蓋, 小火燜5分鐘;

7、撒上松仁和羅勒葉即可。

相關用戶問答
  • 1回答

    咖喱雞塊的做法

    咖喱飯的做法 材料: 肉:牛肉、豬肉、雞肉均可,切成小塊 菜:土豆——切塊(小一些),胡蘿蔔——切丁,洋蔥——切成小塊 料:食用油,鹽,咖喱粉 步驟: 1、鍋裡放油,炒肉 2、放菜到鍋裡跟肉一起炒,... [詳細答案]

  • 1回答

    南瓜餅的做法

    香炸南瓜餅 【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 【製作】: ①將南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。... [詳細答案]

  • 1回答

    咖喱牛肉的做法

    材料: 嫩牛肉150克,洋蔥小半個,馬鈴薯半隻,胡蘿蔔小半條 調料: 沙拉油三大匙;(A)生抽半大匙,幹澱粉少量,白糖、水各半小匙,咖喱粉一包;(B)熱水一杯,精鹽一小匙,白糖半小匙,芝麻油少量。... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示