您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

客家釀豆腐的做法

豆腐是很多人最愛, 這樣的食物含有的蛋白質、脂肪豐富, 而且光吃豆腐對減肥也是有著很好的幫助, 很多女性在減肥的時候, 都是選擇這樣食物進行, 不過要注意的是, 選擇豆腐進行減肥, 也是要掌握一些方法, 這就需要對它的製作方法進行瞭解, 那客家釀豆腐的做法如何呢?

很多人對客家釀豆腐的做法並不是很瞭解, 這樣的製作方法, 使得豆腐在口感上, 都是很獨特, 而且在營養價值上, 也是比較多, 尤其是它的食材搭配都是很簡單, 很容易製作出來。

客家釀豆腐的做法:

材料:肉餡, 嫩豆腐, 鹽,

生抽, 澱粉, 蔥花, 紅椒

做法:

1.將肉餡剁好;

2.將嫩豆腐切成麻將大小的塊, 用筷子或小勺把一塊塊豆腐的中間都挖個洞, 但小心別挖穿, 挖出的豆腐可不會被浪費掉, 全部放入剁好的肉餡中(這樣蒸出的釀豆腐才不會中間硬硬一坨肉)。

3.然後放鹽、生抽、澱粉和一點蔥花拌勻;

4.可釀入挖了洞的豆腐中了, 全部釀好後, 在每塊豆腐上淋點生抽和麻油, 因為豆腐是淡的, 我是在釀入肉餡之前還在豆腐上撒一點細鹽, 個人覺得飯店裡的釀豆腐太淡了, 當然這要視個人口味而定。

5.再撒點蔥花和紅椒丁上鍋蒸熟就好了, 如果用老豆腐(就是北豆腐)就用油煎再加醬油燜都行。

通過以上介紹, 對客家釀豆腐的做法也是有著很好的瞭解, 因此對這樣豆腐在製作的時候,

都是可以按照以上方法進行, 而且這樣的豆腐在吃的時候, 在對人體能量補充上, 都是有著很好的幫助, 所以這樣的豆腐是很好選擇。

相關用戶問答
  • 1回答

    小蔥拌豆腐的做法

    小蔥拌豆腐類別:東北菜 家常菜 清熱解毒食譜 美容養顏食譜工藝:拌口味:蔥香味口感:此菜色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口主料:豆腐(北)300克調料:鹽5克 味精3克 香油4克 橄欖油30克 小蔥3... [詳細答案]

  • 1回答

    凍豆腐的做法

    用新鮮豆腐,經過加工冷凍而成的凍豆腐,內部組織結構發生了變換,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,而蛋白質,維生素,礦物質破壞較少。同時,還含有一種酸性物質,這種物質能破壞人體的脂肪和營養素,凍豆腐的特點是孔... [詳細答案]

  • 1回答

    泥鰍鑽豆腐的做法

    本人廚師 我做過首先的要點有兩個一 泥鰍肚子裡的東西不用弄出來 不過 在做這道菜之前 必須先將小泥鰍放在清水中養上幾天 換水勤的好處是讓它們吐盡腹中髒物 如果不這樣 這道菜就沒法下嚥了二 泥鰍雖然生... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示