用料：太子參25克， 百合15克， 羅漢果1/4個， 豬瘦肉250克， 水1000毫升
【注：素食者不加肉， 改為加甜玉米兩根即可】
做法：
1， 所有材料放快速煲裡， 用老火湯檔煲2個半小時即可
2， 用明火熬湯的可把材料放進砂鍋了， 大火燒開後小火熬2個小時
功效：
太子參性平、味甘、微苦， 補肺健脾， 益氣生津
百合：性甘、微寒， 可潤肺止咳， 清心安神
羅漢果：甘、酸、性涼， 有清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰的作用
因此， 此湯具有益氣生津、潤肺止咳、清心安神的作用。 適宜於氣虛肺燥引起的咳喘氣短、口乾舌燥、咽幹咳嗽、失眠之人士
