每年的這個時間， 都是桂花開的季節， 這時候大家會到處聞到桂花的芬芳， 其實大家不知道的是， 桂花不僅有著濃烈的香味， 其實還有這非常不錯的養生作用。
尤其是運用在健康飲食中幹， 這裡小編就給大家介紹一下巧用桂花養生吧。 愛好養生的朋友不妨來學習一下吧， 一定對您的健康有作用！
桂花茶， 止咳健胃
香氣濃郁的桂花有提神功效， 搜集若干朵， 加上冰糖、精鹽等便可以製作成桂花茶。
中醫認為， 桂花的芳香， 具有行氣之功， 能夠疏肝理氣、安定神經， 還可以滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、養胃、排毒養顏。
桂花酒， 健脾補虛
桂花酒是選用秋季盛開之金桂為原料， 配以優質米酒陳釀而成。 具有色澤金黃、芬芳馥鬱、甜酸適口的特點。 桂花酒， 不僅甘美醇厚， 還具有顯著的養生效果。
中醫認為， 桂花性溫味辛， 浸酒內服， 可以化痰散瘀、活血溫經、健脾補虛， 對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯氣不舒、腸風血痢、經閉腹痛、牙痛、口臭等症有一定療效。
以上就是巧用桂花來養生了， 看過上文， 相信大家都會有很深的認識吧。 原來桂花運用得當， 不僅可以治療閉經腹痛， 還對活血化瘀， 健脾補虛等有著非常不錯的作用，
