莧菜是夏季桌上的一道常見菜, 味道甘香, 受到不少家庭的喜愛, 一些地方甚至稱它為“長壽菜”, 莧菜具有很高的營養價值, 對於它的做法和吃法也很多。 莧菜的家常做法主要有哪些呢?
一、莧菜餅
材料:莧菜, 麵粉, 鹽, 蔥花, 植物油
做法
1、將莧菜洗淨切碎, 放上蔥花;
2、把麵粉拌入莧菜中, 不用加水哦, 麵粉也只用一點點;
3、用加熱平底鍋, 抹上植物油, 不要太多哦, 太多了就油膩了;
4、平底鍋中的油五成熱時, 把拌好麵粉的莧菜倒入鍋中, 鏟平, 稍微壓實。 煎餅的表面變色後翻面繼續煎一會。 大約二分鐘即可盛出, 哈哈,
5、蒜倒成蒜泥, 加少許醋, 香油調成蒜汁, 把煎餅夾起來沾蒜汁吃, 真的非常美味哦。
二、蒜炒莧菜
材料:莧菜500克, 蒜瓣適量, 細鹽, 味精, 油各適量。
做法
1、將莧菜根、老莖、老葉去掉, 洗淨, 瀝幹水分, 切段;蒜瓣用刀拍松。
2、鍋置旺火上, 放入油燒熱加細鹽, 將莧菜入鍋煸炒, 放入蒜瓣, 炒至菜癟湯汁出即可起鍋食用。
三、魚丸莧菜湯
材料:1/2 杯 魚肉餡, 1/2 lbs 白莧菜, 3 杯高湯, 10-15只枸杞, 調味:鹽適量、胡椒粉少許、麻油幾滴
做法
1、莧菜摘好, 洗乾淨, 煮滾高湯, 把魚肉餡在沾水的手掌上搓成丸子, 加入高湯內煮大約2-3分鐘。
2、加入莧菜, 鹽和胡椒粉調味。 然後加入枸杞, 滴入麻油, 就好了。