我最初發現她的變化， 是覺察她很少吃零食了， 而從書報攤上大抱小抱地買書。 回到家裡， 匆匆幹完該做的家務， 便書不釋手， 苦苦研讀起來， 還邊看書邊在一本厚厚的軟皮本上認真地做記錄， 那神態， 比陳景潤當年鑽研哥德巴赫猜想還專注。
我不由心中竊喜， 妻子迷上了讀書， 不再在我耳邊嘮嘮叨叨， 樂得落個耳根清靜。 為了鼓勵她讀書，
妻沒識破我的“陰謀”， 很得意地朝我傻笑， 以為遇上了知音。
妻的保健之道
可是， 我高興得太早了。 當我發現妻子刻苦鑽研的真正意圖而叫苦不迭時，
妻讀書的目的不是為了消遣， 更不是為了鑽研學問搞理論研究， 她是學以致用拿來指導我們的日常生活。 她的第一個“實驗”物件當然就是我了。 我這生沒什麼愛好， 就是喜歡睡點懶覺抽點煙。 為什麼呢？因為我是搞文字工作的， 一到夜深人靜， 思維就格外活躍， 無論是看稿、校稿還是個人創作， 在這個時候進行， 效率通常要高於白天的數倍。 我的老闆是個善解人意、深諳現代管理科學的人， 他瞭解到我的這一特點， 破例給了我一條特殊政策， 只要我工作幹得出色， 只要求我每天下午坐班， 上午可以不去辦公室。 於是， 我便成了十足的“夜貓子”， 每天淩晨上床， 睡至上午十點才起床。
不幸的是， 我的這種自得其樂的生活規律因為妻子迷上保健而被打破了。 記得那是一個陽光明媚的周日， 妻鄭重其事地遞給我一張列印整齊的紙。 我還以為是妻心血來潮寫了什麼文章請我“雅正”， 誰知接過一看， 不由跌足大叫“糟了！”原來妻給我的是她為我“量體裁衣”制定的保健計畫。
一、吸煙有害， 易誘發氣管炎、肺癌、心血管疾病， 必須戒掉。
二、把省下的煙錢訂鮮牛奶， 每天飲一瓶， 補充大腦蛋白， 工作效率會大大提高， 也有利於健康。
三、熬夜不但使人過早衰老， 且極易導致神經系統、消化系統、泌尿系統、血液循環系統的毛病， 尤其容易誘發高血壓、心肌梗死、糖尿病等多種危險的疾病，
鑒於此， 妻子給我制定了這麼一套科學合理的作息飲食制度：每天六點鐘起床， 去公園晨練一小時， 而後回來洗個熱水澡， 再喝杯牛奶， 吃只雞蛋和一碗稀飯或麵條， 精神抖擻去上班。 下班回來， 看半個小時報紙， 吃完晚餐， 到屋外散一個小時步， 回家沖涼寫作至１０點， 準時上床睡覺……
“不， 我不能接受你這苛刻的調教！”
看罷她的“計畫”， 我憤怒地大叫起來。 而妻子則不怒不惱， 極富耐心地諄諄教導我。
“我這一切都是為你為我為我們全家的幸福著想。 難道你忘了你父母都患上癌症早逝？俗話說， 治病不如防病， 只有防患於未然， 才能無病無災健康長壽啊！……”
妻說得有理有情， 尤其說到我那不幸早逝的父母，
“不， 不是試試看。 ”妻強調說， “而是要認真地實施下去。 ”
實施妻子的保健計畫， 原有的生活規律被打亂了， 尤其是讓我這個已有十多年煙齡的煙民戒煙， 那滋味真夠難受的了。 我像在經歷一場劫難， 煙癮發作鼻涕眼淚一齊來， 吃山珍海味也如嚼木渣， 幾回我要打退堂鼓， 而妻子則在一旁為我鼓動打氣：“堅持下去， 堅持就是勝利。 人家吸毒都能戒， 戒煙總比戒毒容易吧。 ”在戒煙期間， 我老是丟三落四， 工作出了幾次差錯， 要不是老闆理解我， 非被炒了魷魚不可。
苦苦煎熬了三個多月， 妻子的保健計畫大獲成功——我的煙戒掉了， 晝夜顛倒的作息習慣也被“撥亂反正”了。除此之外，還有一個證明妻子保健計畫成功的鐵證，就是我在煎熬中反而長了２０斤膘，肚皮挺起來了，多了幾分福態和風度。樂得妻子逢人便大吹大擂地標榜：“看，我老公長胖了，多精神！”
斷葷吃素
一切習慣了也就成了自然。三個月之後，我覺得我的新的生活規律也是很不錯的，跟從前並沒什麼區別。心中還暗暗感謝妻子，是她使我早起早睡，多享受了半天的陽光。
不知從哪天開始，妻子又變了花樣。我突然發現，家裡的餐桌上突然斷了葷。開始幾餐，我以為是家裡經濟出了點危機，便決心咬牙與妻共渡難關。可是，一連一個星期吃素，而且看不出妻子有半點開葷的意思，就有點挺不住了，忍不住發牢騷：“怎麼，食肉動物也能變成食草動物？”
妻聽罷我的牢騷，拍了拍我凸起的肚皮，一臉莊重地說：“你知道嗎﹖年輕發福是多麼危險的信號？”於是，又開始向我灌輸她的保健新理念。如今人工飼養的畜禽肉類，無一不是靠飼料促長的，而飼料裡含有大量的催長激素，包括蛋類奶類也莫不如此，所以，吃肉吃蛋喝奶無異於吞食激素，等於慢性自殺。科學研究證明，當代人的疾病都是吃出來的。和尚尼姑道士道姑何以大都長壽？除了別的因素，最主要是得益於長期吃素。我們凡夫俗子，雖然不能像僧道那樣清心寡欲六根清淨，但吃素是完全可以堅持的。
從那之後，不但桌上斷葷，連每天早上的牛奶和雞蛋也取消了。家裡來客時會添幾盤葷菜，但我懾于妻子的叮囑，也只能象徵性地陪客人吃點，不敢放開肚皮享受。我不知妻子從“食肉動物”轉到“食草動物”的感受如何，反正我與兒子是被坑苦了。兒子是祖國的未來，是家庭的小皇帝，可以賴在外公家不回來吃飯，誰也奈何不了他。而我呢，則別無選擇地必須與妻子攜手同奔健康長壽之路。我是個自小吃過太多苦的人，對肉類有著特別的愛好，而且以吃肥肉最為過癮。而今突然斷葷，使我不自覺地回憶起兒時缺衣少食的窮苦日子，心底好不辛酸……
一天，下班之後騎車回家，路過街邊的一溜大排檔，那裡鍋碗瓢盆丁當亂響，食客吃得津津有味，聞著飄入鼻底的肉香，津液溢滿了口腔。我終於忍不住買了一盤紅燒肉，狼吞虎嚥吃下，而後揩盡滿嘴油膩，非常滿足地哼著小調回家。如此幾天故技重演，被妻看出了破綻。因為吃了紅燒肉回家，晚餐自然吃得少了，就引起了妻子的懷疑，而我又是個不善編造謊言的人，經妻子一審二問就乖乖投降招供。惹得妻子跟我生了幾天氣，從此我學會了自律，不敢再犯戒了。
如此這般又堅持了幾個月，妻的保健之法終於又大見成效了。最為顯著的是，我因戒煙增添的２０斤膘全退了，還倒貼了１０斤老本。妻見狀捧起書本，逐條對照詢問我一番，之後得意地笑了：“好，太好了，終於減肥了，我這下放心了。世上千好萬好，沒有健康金貴啊！看，這樣多精神，好像一下子年輕了１０歲。”
“吃葷並不等於不要保健”
就在我沿著妻子指引的健康道路不斷前進的時候，老闆安排我出了一次長差。一走半個月，行程上萬里，將在外軍令有所不受，我與同事朋友天天酒肉，頓頓海喝，著實逍遙了一番。可是，半個月的時間畢竟太短暫，這種大酒大肉的日子很快結束了。當我乘車回來的時候，一想起回到家裡又要接受妻子保健大法的錘煉，就忍不住心中發毛，雙腳灌鉛，有點不敢朝家門口邁。
回家這天正值週末，我是傍晚時分回到家裡的。妻正忙得不亦樂乎。令我驚奇的是，餐桌上擺滿了雞鴨魚肉，岳父和岳母也在家裡。兒子坐在桌邊，抓了一隻雞腿在啃，吃得滿嘴油膩。看著一桌葷菜，我又忍不住口水長流，恨不得馬上放開肚皮飽餐一頓。
妻見我回來自然高興，侍候我洗過臉，一家人便坐下吃飯。今天的妻子一反常態，她不但拿出了存放多年的那瓶五糧液，而且一個勁地勸我吃菜。我有些吃驚了，妻今天怎麼啦，是不是她已放棄了自己的保健主張？我心中驚喜得有些發抖，於是放開量大撕大嚼起來。管他什麼原因，吃飽喝足了再說！
吃完飯，坐了一會，岳父母要回去了。兒子也跟了去。屋裡就剩下我和妻子。妻子很動情地向我撲來，在我臉上反復撫摸著問：“你近來身體有什麼異常嗎？”我擁著她笑道：“沒什麼異常，要說異常，就是老夢見大魚大肉。”
“沒異常就好。”
妻子松了口氣，依著在沙發上落座，拿著一本權威的保健雜誌，打開一篇權威專家撰寫的保健文章念給我聽。文章說長期吃素會造成營養不良和生理機能失調，從而導致人體免疫力下降，易患貧血、腎虛、癌症以及生理功能衰退。她一口氣念完文章，深情地盯著我說：“是我連累你受苦了，今後多吃點補回來吧。”
“哈哈，謝謝娘子，做個飽死鬼總比做餓死鬼強吧。”
我有些忘乎所以，不禁哈哈大笑起來。可我話還沒說完，妻就捂住了我的嘴，嬌嗔裡帶著鄭重說：“不要說不吉利的話。可以吃葷並不等於不要保健。我正在琢磨研究如何找到一種適合我們實際的最佳保健方法。”
“怎麼，還要保健？”
我吃驚地張大了嘴巴，從妻眼光裡得到肯定答覆之後，不由在心中默默祈禱：上帝，保佑我吧！千萬別讓我的愛妻再發現新的保健理論。拜託了，阿門……
<> 晝夜顛倒的作息習慣也被“撥亂反正”了。除此之外，還有一個證明妻子保健計畫成功的鐵證，就是我在煎熬中反而長了２０斤膘，肚皮挺起來了，多了幾分福態和風度。樂得妻子逢人便大吹大擂地標榜：“看，我老公長胖了，多精神！”
斷葷吃素
一切習慣了也就成了自然。三個月之後，我覺得我的新的生活規律也是很不錯的，跟從前並沒什麼區別。心中還暗暗感謝妻子，是她使我早起早睡，多享受了半天的陽光。
不知從哪天開始，妻子又變了花樣。我突然發現，家裡的餐桌上突然斷了葷。開始幾餐，我以為是家裡經濟出了點危機，便決心咬牙與妻共渡難關。可是，一連一個星期吃素，而且看不出妻子有半點開葷的意思，就有點挺不住了，忍不住發牢騷：“怎麼，食肉動物也能變成食草動物？”
妻聽罷我的牢騷，拍了拍我凸起的肚皮，一臉莊重地說：“你知道嗎﹖年輕發福是多麼危險的信號？”於是，又開始向我灌輸她的保健新理念。如今人工飼養的畜禽肉類，無一不是靠飼料促長的，而飼料裡含有大量的催長激素，包括蛋類奶類也莫不如此，所以，吃肉吃蛋喝奶無異於吞食激素，等於慢性自殺。科學研究證明，當代人的疾病都是吃出來的。和尚尼姑道士道姑何以大都長壽？除了別的因素，最主要是得益於長期吃素。我們凡夫俗子，雖然不能像僧道那樣清心寡欲六根清淨，但吃素是完全可以堅持的。
從那之後，不但桌上斷葷，連每天早上的牛奶和雞蛋也取消了。家裡來客時會添幾盤葷菜，但我懾于妻子的叮囑，也只能象徵性地陪客人吃點，不敢放開肚皮享受。我不知妻子從“食肉動物”轉到“食草動物”的感受如何，反正我與兒子是被坑苦了。兒子是祖國的未來，是家庭的小皇帝，可以賴在外公家不回來吃飯，誰也奈何不了他。而我呢，則別無選擇地必須與妻子攜手同奔健康長壽之路。我是個自小吃過太多苦的人，對肉類有著特別的愛好，而且以吃肥肉最為過癮。而今突然斷葷，使我不自覺地回憶起兒時缺衣少食的窮苦日子，心底好不辛酸……
一天，下班之後騎車回家，路過街邊的一溜大排檔，那裡鍋碗瓢盆丁當亂響，食客吃得津津有味，聞著飄入鼻底的肉香，津液溢滿了口腔。我終於忍不住買了一盤紅燒肉，狼吞虎嚥吃下，而後揩盡滿嘴油膩，非常滿足地哼著小調回家。如此幾天故技重演，被妻看出了破綻。因為吃了紅燒肉回家，晚餐自然吃得少了，就引起了妻子的懷疑，而我又是個不善編造謊言的人，經妻子一審二問就乖乖投降招供。惹得妻子跟我生了幾天氣，從此我學會了自律，不敢再犯戒了。
如此這般又堅持了幾個月，妻的保健之法終於又大見成效了。最為顯著的是，我因戒煙增添的２０斤膘全退了，還倒貼了１０斤老本。妻見狀捧起書本，逐條對照詢問我一番，之後得意地笑了：“好，太好了，終於減肥了，我這下放心了。世上千好萬好，沒有健康金貴啊！看，這樣多精神，好像一下子年輕了１０歲。”
“吃葷並不等於不要保健”
就在我沿著妻子指引的健康道路不斷前進的時候，老闆安排我出了一次長差。一走半個月，行程上萬里，將在外軍令有所不受，我與同事朋友天天酒肉，頓頓海喝，著實逍遙了一番。可是，半個月的時間畢竟太短暫，這種大酒大肉的日子很快結束了。當我乘車回來的時候，一想起回到家裡又要接受妻子保健大法的錘煉，就忍不住心中發毛，雙腳灌鉛，有點不敢朝家門口邁。
回家這天正值週末，我是傍晚時分回到家裡的。妻正忙得不亦樂乎。令我驚奇的是，餐桌上擺滿了雞鴨魚肉，岳父和岳母也在家裡。兒子坐在桌邊，抓了一隻雞腿在啃，吃得滿嘴油膩。看著一桌葷菜，我又忍不住口水長流，恨不得馬上放開肚皮飽餐一頓。
妻見我回來自然高興，侍候我洗過臉，一家人便坐下吃飯。今天的妻子一反常態，她不但拿出了存放多年的那瓶五糧液，而且一個勁地勸我吃菜。我有些吃驚了，妻今天怎麼啦，是不是她已放棄了自己的保健主張？我心中驚喜得有些發抖，於是放開量大撕大嚼起來。管他什麼原因，吃飽喝足了再說！
吃完飯，坐了一會，岳父母要回去了。兒子也跟了去。屋裡就剩下我和妻子。妻子很動情地向我撲來，在我臉上反復撫摸著問：“你近來身體有什麼異常嗎？”我擁著她笑道：“沒什麼異常，要說異常，就是老夢見大魚大肉。”
“沒異常就好。”
妻子松了口氣，依著在沙發上落座，拿著一本權威的保健雜誌，打開一篇權威專家撰寫的保健文章念給我聽。文章說長期吃素會造成營養不良和生理機能失調，從而導致人體免疫力下降，易患貧血、腎虛、癌症以及生理功能衰退。她一口氣念完文章，深情地盯著我說：“是我連累你受苦了，今後多吃點補回來吧。”
“哈哈，謝謝娘子，做個飽死鬼總比做餓死鬼強吧。”
我有些忘乎所以，不禁哈哈大笑起來。可我話還沒說完，妻就捂住了我的嘴，嬌嗔裡帶著鄭重說：“不要說不吉利的話。可以吃葷並不等於不要保健。我正在琢磨研究如何找到一種適合我們實際的最佳保健方法。”
“怎麼，還要保健？”
我吃驚地張大了嘴巴，從妻眼光裡得到肯定答覆之後，不由在心中默默祈禱：上帝，保佑我吧！千萬別讓我的愛妻再發現新的保健理論。拜託了，阿門……
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