吃得好, 我們才能擁有更健康的身體, 不過現在有很多人卻忽略了這一點, 往往要等到疾病發生了才去重視飲食, 其實義大利肉面的做法簡單, 味道可口, 只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食, 又保證了健康, 何樂而不為呢?
1、清水煮滾, 下適量鹽, 然後把意面放下鍋中軟化, 差不多10分鐘
2、把洋蔥和青椒切條, 把肉丸切半
3、另個鍋中倒入番茄醬和適量水滾煮一會
4、把洋蔥青椒肉丸肉末和軟化好的義大利面放番茄醬中滾煮
5、熬差不多10到15分鐘, 美味的義大利面就這樣子完成啦, 撈出來之後加入小蝦米即可
提醒大家在吃義大利肉面的時候可以搭配白粥, 清淡健康, 對於人體健康極為有利, 這也是它為何如此受歡迎的原因之一。