健康對我們每個人來講都是極其重要的, 而飲食對於健康又是有很大影響的, 因此, 在生活中我們應在飲食方面有所講究, 涼拌雞心的做法簡單, 不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來, 值得推薦。
1、將雞心洗乾淨切成兩半。
2、將雞心過一下開水, 煮三分鐘。
3、煮好的雞心撈出來備用。
4、將小米椒,線椒,大蔥切成段。 大蒜和姜切成末用小碗裝好。
5、鍋中重新添水, 水開後放入雞心,料酒,香葉,八角,桂皮,白芷將雞心煮二十分鐘。
6、煮好的雞心撈出來瀝幹水用大點兒的碗盛好。
7、調料汁:往裝有蔥薑蒜,辣椒的小碗裡倒入香油,鹽,生抽,黑醋,胡椒粉,雞精等,
8、把調好的料汁倒入裝雞心的碗裡。
9、攪拌均勻, 涼拌雞心就做好了。
10、成品圖。
冬季想要身體好, 皮膚好, 一定要學會做涼拌雞心, 做好這道菜之後你的食欲也會越來越贊, 記得在做涼拌雞心的時候根據個人口味加入白糖, 味道會越來越贊。