對於平胸女人來說天生不夠“波濤洶湧”， 擁有“傲人”的胸圍絕對是這些女孩夢寐以求的事情。 因此， 不斷的嘗試各種方法來豐胸， 這其中不知走了多少彎路、身心受過多少傷害。 不要緊， 下面小編告訴你一個簡單的食療方， 想要豐胸的妹紙看過來。 雖然食療不能一蹴而就， 但只要循序漸進， 一定會迎來罩杯升級的驚喜。 很多平胸妹紙都在困擾著， 我該吃什麼才能豐胸？吃什麼最有效果？平胸妹紙如果想達到豐胸的效果， 不妨試試下面的方法：
一、木瓜紅棗燉鮮奶
材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法：
1、紅棗洗乾淨，
2、鍋裡加入少量的水， 放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。 放入蒸鍋裡， 隔水燉40分鐘即可。
二、燕麥芝麻豆漿
材料：黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克。
做法：
1、黃豆事先泡軟。
2、黑芝麻和燕麥洗淨之後和黃豆一起放進豆漿機中。
3、等豆漿打好以後即可。
功效：燕麥中含有豐富的膳食纖維， 有抗菌和抗氧化的作用， 和黃豆一起， 能夠讓胸部更加飽滿堅挺。
三、黃芪紅棗茶
材料：黃芪皮15克， 紅棗5枚。
作法：將上述藥物一併放入沙鍋中， 加入適量的清水， 用武火燒開後改用文火煎煮約15分鐘即成。 可代茶飲用。
功效：這道藥茶中的黃芪能行氣活血， 紅棗能補血， 二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級， 還能溫暖子宮，
四、米醋生薑燉木瓜
材料：木瓜500克， 米醋500克， 生薑50克。
做法：
1、將生薑洗淨切小片， 木瓜切塊。
2、然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內， 用文火燉熟即可。
注意：米醋不能與味精一起吃， 否則可能會出現中毒的現象。
功效：這個搭配可以調整腸胃功能， 不僅能夠瘦身， 還能豐胸， 幫你打造前凸後翹的曲線。
五、經期豐胸食補：紅棗
功效：紅棗補血可使臉色紅潤， 又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙， 對女人滋養子宮、豐胸都有效。
最佳食用時間：經期。
結語：雖然現在科技發達， 對於想豐胸的妹紙來說是完全可以使用藥物或手術來達到豐胸的效果。 其實小編覺得， 這種豐胸方式對身體是十分有害的。 俗話說“藥補不如食補”，
