隨著時代的發展, 我們身邊可能沒有幾個會做菜的。 大家一起吃大排檔, 外賣。 這沒有什麼不對, 但是外面的食品不一定就很乾淨, 有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食, 還能收穫健康, 下面小編就給大家介紹香酥鷹嘴豆, 自己學習做一下吧。
1.鷹嘴豆提前浸泡, 一晚以上。
2.去皮。
3.用紙巾擦去水分。
4.將鷹嘴豆放入烤盤內;倒入少許食用油。
5.用手輕輕攪動, 使其每粒豆子上都裹滿油。
6.烤箱開啟, 預熱200度;將豆子放入, 烘烤20分鐘左右, 顏色金黃, 口感酥脆為佳。
7.將豆子倒入盤內, 倒入少許椒鹽。
8.根據個人喜好,
9.攪拌豆子, 將鹽和椒鹽裹滿;涼涼即可。
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣, 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧, 趕快去廚房試試今天的香酥鷹嘴豆。