黃瓜的功效和作用向來是值得我們信賴和推薦的, 黃瓜不僅可以作為我們餐桌上的菜式食用, 此外黃瓜還可以作為藥物服用。 另外黃瓜還可以切片, 作為保濕和補水等面膜使用。 因而很多朋友都喜歡選購一些黃瓜放在家裡備用。 那麼到底黃瓜的做法是怎麼樣的呢?黃瓜怎麼做才會更加美味呢?
其實黃瓜含有大量的微量元素, 此外經常食用黃瓜不僅可以增強我們人體自身的免疫力, 甚至還能夠有效地降血糖, 降血脂等。 總的來說黃瓜對於中老年人, 還有兒童來說同樣是很好的食物。 那麼到底黃瓜的做法是什麼呢?
黃瓜的做法
黃瓜炒蛋
材料:雞蛋3個, 黃瓜一段, 胡蘿蔔一塊
做法:1.胡蘿蔔削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗乾淨外表後切成薄片;熱油鍋, 放進胡蘿蔔片煸炒至軟身。 2.雞蛋先磕進大碗, 加入2滴酒和一點鹽攪拌均勻, 把胡蘿蔔片撥到鍋邊, 倒進雞蛋液。 3.雞蛋剛凝固就可以加入黃瓜片, 翻炒幾下。 4.放鹽調味即可。
拍黃瓜
材料:嫩黃瓜, 生抽1.5匙, 鹽1小匙, 蜂蜜1匙, 白醋1匙(或1個青檸檬汁), 芝麻油, 幹辣椒, 蒜蓉
做法
1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個青檸檬汁, 黃檸檬不夠酸)拌勻;
2.熱鍋放入一匙芝麻油, 隨後加入幹辣椒碎小火炒香, 起鍋的時候加入蒜蓉拌勻;
3.將1和2混合均勻即成醃漬料;
4.最後將拍好的黃瓜放入醃漬料裡, 置於冰箱冷藏最好超過2-3小時;
5.將醃漬好的黃瓜取出擺盤, 撒上炒熟的花生米即可。
關於黃瓜的做法, 其實並不複雜, 在家只要花一些心思就能夠享受到美味和營養了。 而黃瓜炒雞蛋是一種較為常見, 而且簡單的製作方法, 此外拍黃瓜的做法同樣簡單。 因此大家不妨嘗試著按照上面介紹的方法製作吧, 相信你的家人和孩子都會非常喜歡食用的!