扁平苔蘚屬於陰血不足， 虛損積熱化火， 血虛生風產燥， 致使肌膚粘膜失其濡養;或因思慮傷脾， 脾失健運， 濕熱瘀滯蘊熱化火;或為肝鬱氣滯蘊熱化火;或肝腎陰虛， 陰虛火旺， 虛火上炎所致。 因此做好扁平苔蘚的運動保健很重要。
中醫學上認為扁平苔蘚與“口破”、“口糜”相象， 也有人認為與“口蕈”、“口蘚”類似。 扁平苔蘚發病與內傷七情， 外感風熱燥邪有關。 例如思慮過度， 損傷脾胃， 脾失健運， 水溫內停， 蘊而化熱， 熱則生燥， 燥勝則幹， 可導致粘膜粗糙， 白色條紋， 滲出糜爛， 外感風熱， 入裡化火， 上蒸於口， 亦可加重病情。
扁平苔蘚的病因目前尚不十分清楚， 精神因素是醫學界公認的主要病因之一， 其次可能與免疫功能和內分泌失調有關。 局部刺激因素也不能忽視， 如：口腔內磨牙咬合關係紊亂， 不合適的假牙， 吸煙及吃有刺激性食物等。
做好扁平苔蘚的護理保健很關鍵。 對沒有自覺症狀的患者， 要進行身心放鬆的護理， 生活要樂觀向上， 勞逸結合， 加強體育鍛煉， 並定期觀察。 去除局部刺激物， 選用柔軟毛刷刷牙， 不飲酒吸煙， 不食辛辣刺激性食物。 要加強口腔衛生， 進行口腔清潔。 對糜爛型合併白色念球菌感染者要積極進行治療，
我們需要瞭解扁平苔蘚的護理保健知識， 這樣才能治癒疾病， 提醒大家當口腔扁平苔蘚處於穩定狀態時， 對患者的生活和工作沒有影響， 少部分患者治療後粘膜病損處可恢復正常。 有口腔扁平苔蘚的人可以多喝水， 多吃水果、蔬菜。
