1.多喝水。
一天要至少喝二至三升的白開水, 因為多喝水, 多排尿, 有助於排出腎臟內的毒素, 對腎臟起到保護作用。
2.攝取低鹽食物。
鹽分會使血液濃縮, 進而加重腎臟的運作功能。
3.注意上呼吸道疾病的治療。
特別是咽喉部、扁桃腺鏈球菌感染時, 需立即服用有效的抗生素, 徹底治療。
4.應注意避免風、寒、濕的侵害, 避免過度勞累, 注意調節情緒。
5.慎服止痛劑。
未經醫師許可, 不主張服用止痛藥;如需長期使用, 需與腎臟專科醫師討論, 決定如何選用。
6.避免暴飲暴食。
大量攝入動植物性蛋白質會增加腎臟的負擔。
7.要多運動。
勞逸結合, 鍛煉身體, 從而控制體重和血壓, 以減輕腎臟負擔。