現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做炒南瓜絲餅
1.12南瓜切絲。
2.21放進開水裡氽水。
3.1加適量的麵粉， 精鹽， 辣椒丁， 調味鮮拌勻。
4.2撈出瀝幹水。
5.加適量的麵粉， 精鹽， 辣椒丁， 調味鮮拌勻。
6.拌好的南瓜放進燒好油的鍋裡。
7.中火煎熟。
8.待南瓜， 麵糊完全熟透時炒散。
9.再炒片刻即可出鍋。
10.南瓜絲餅即成。
食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。
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