隨著現在生活的提高, 越來越多的人對吃也是很講究的, 藕片是生活中的一道家常菜, 同時藕片的作法也有很多, 那麼藕片怎麼抄好吃呢?藕片中含有豐富的膳食纖維, 能夠很好的預防便秘及止瀉, 而且還可以健脾及開胃, 同時還能夠很好的促進食欲, 能夠很好的補氣補血。 怎麼炒好吃又營養呢, 下面我們就一起來瞭解下吧。
1、藕洗淨, 切片, 熱水焯一下。
2、熱鍋, 少許薑末熗鍋, 倒入藕片翻炒。
3、加糖、醋, 繼續翻炒, 加水澱粉勾芡。 出鍋。
要點:
1、藕也可以不焯。 焯藕的水可以喝。
2、注意不要炒糊。 儘量少用鐵器, 鐵器容易讓藕變黑。
3、芡汁勾得要薄一些。
4、如果實在嫌麻煩, 也可以焯過後放白糖、醋涼拌。
嫩藕500克, 水發香菇50克, 熟雞肉絲50克, 泡辣椒、薑、辣椒油、鹽、白糖、醋各適量。
制做:
① 將藕片洗淨去皮, 切成薄片, 用開水汆一下撈出;香菇洗淨切絲, 用開水汆一下, 撈出, 泡辣椒, 薑切絲。
② 將藕片用白糖、醋、鹽、辣椒油拌勻, 裝入盤內, 再將薑絲、泡辣椒絲、雞肉絲、香菇絲的撒在藕片上即成。
注意:1、切藕片一定要從與長軸垂直或成一定角度的方向下刀, 可以防止“藕斷絲連”。 2、煮藕的水不要倒掉, 加點糖晾涼了就是美味的蓮藕湯。
特點:脆嫩爽口。
糯米藕片
原料:大蓮藕2500克、糯米1000克, 白糖、怡糖。
制法:將藕去皮, 在藕的頂端切開兩段, 以便灌糯米。 把糯米用水洗淨, 浸漲, 然後將糯米灌入藕的大段中,
特點:風格獨特, 口感俱佳。
以上說就是藕片怎麼抄好吃呢, 大家可以按照以上的方法來做, 那樣口感好又營養哦。 同時在切藕片時建議大家用不銹鋼刀來切, 不要用鐵的刀不然藕片很容易變黑哦。 藕片的做法有很多, 愛做美食的朋友們可以多學習藕片的做法, 每天炒一樣不同味道的藕片來抓住愛人們的胃吧。