民間流傳的秋葵壯陽到底是真還是假？

在民間一直流傳著秋葵降血糖、強腎壯陽、美容養顏的神奇功效。 這些關於秋葵的說法到底是真是假， 有沒有經過科學實驗呢?

秋葵功效

助消化：秋葵的粘性物質， 可促進胃腸蠕動， 有益於助消化， 益腸胃。

降血脂：秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素， 能有效降低血清膽固醇， 預防心血管病。

耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

護肝臟:秋葵的果膠， 多糖有護肝功效， 防治便秘。

防腸癌:秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

補鈣:秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當， 且鈣的吸收率在50—60%,高於牛奶1倍， 故是理想的鈣源。

減肥:秋葵為低能量食物， 是很好的減肥食物; 延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用， 防治糖尿病。

去疲勞:對青壯年和運動員而言， 經常食用， 可消除疲勞、迅速恢復體力， 當然這對所有人群均有此效果。

以上就是秋葵的一些功效， 好像還真沒有壯陽這一說法額， 不管怎樣秋葵也還是有很多好處的， 平時也可以多吃吃。