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麻辣孜然烤魚的做法

人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好麻辣孜然烤魚。

1.鯽魚殺好去腹部黑膜洗淨, 用廚房巾吸去多餘水分待用

2.調料備齊, 我用的尖椒, 如果能吃辣的最好用辣椒粉, 顏色漂亮醃制時更入味

3.除蔥花白芝麻和部分孜然外, 其他調料都攪拌在一起

4.將攪拌好的調料均勻地抹滿魚身, 魚肚子裡面一定要裝一點調料, 這樣更入味。

醃制至少半小時以上(夏天要放進冰箱)

5.醃制好的魚放進烤網固定好

6.將醃制後的調料和留下的孜然撒到魚身上, 烤箱200度預熱10分鐘後把烤網放進去烤20分鐘左右

7.取出烤網刷油撒蔥花芝麻, 烤箱溫度調到250度繼續烤5分鐘

8.裝盤即可

今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手, 所以大家趕快行動起來, 一起去享受麻辣孜然烤魚的過程吧。

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