人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好麻辣孜然烤魚。
1.鯽魚殺好去腹部黑膜洗淨, 用廚房巾吸去多餘水分待用
2.調料備齊, 我用的尖椒, 如果能吃辣的最好用辣椒粉, 顏色漂亮醃制時更入味
3.除蔥花白芝麻和部分孜然外, 其他調料都攪拌在一起
4.將攪拌好的調料均勻地抹滿魚身, 魚肚子裡面一定要裝一點調料, 這樣更入味。
5.醃制好的魚放進烤網固定好
6.將醃制後的調料和留下的孜然撒到魚身上, 烤箱200度預熱10分鐘後把烤網放進去烤20分鐘左右
7.取出烤網刷油撒蔥花芝麻, 烤箱溫度調到250度繼續烤5分鐘
8.裝盤即可
今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手, 所以大家趕快行動起來, 一起去享受麻辣孜然烤魚的過程吧。