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牛蒡胡蘿蔔的做法

如果將牛蒡加上胡蘿蔔一起來製作美食的話到底會有哪些做法呢?牛蒡加上胡蘿蔔製作出來的湯是非常香美香濃的, 這個牛蒡加上胡蘿蔔熬制的湯對於很多女孩子來說也是一種非常美容和保健養生的食物, 牛蒡加上胡蘿蔔人們一般都是用來熬湯喝的美食, 在醫學上會把這樣的湯當成是滋補身體和養生的藥材湯, 那麼牛蒡胡蘿蔔的做法有哪些?

做法一

材料:白蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡各1/2條, 香菇6朵;調味料:鹽1--2小匙

製作方法

1.白蘿蔔、胡蘿蔔均洗淨、去皮、切塊;牛蒡刷除外皮, 洗淨, 切塊;香菇洗淨,

去蒂, 泡軟備用。

2.所有材料放入鍋中加入適量水以大火煮開, 轉小火繼續煮1小時至熟軟, 再加入鹽調味即可。

此湯很適合中年婦女作為保養肌膚之用, 能幫助肌膚維持年輕的代謝機能, 但體質偏寒者最好不要加入白蘿蔔。

做法二

1 準備牛蒡, 胡蘿蔔, 無花果等材料。

2 豬骨頭斬件。

3 牛蒡, 胡蘿蔔削皮切塊, 無花果洗淨。

4 豬骨頭飛水去掉血沫, 洗淨。

5 瓦煲裡放入清水煮沸後, 放入豬骨頭, 牛蒡, 胡蘿蔔, 無花果和薑片, 大火燒開後用中小火煲1個半小時, 放鹽拌勻即可關火。

如果想要製作出好吃的牛蒡胡蘿蔔湯, 那麼試試上面我們介紹的這些方法才能夠得到好吃的美味, 更能得到營養程度, 而在製作牛蒡胡蘿蔔湯的時候裡面加點薑片,

這樣熬制出來的湯的味道也是更香濃美味的, 製作牛蒡胡蘿蔔湯裡面加點肉片也是非常養生的。

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