大家都吃過玉米沙骨湯嗎?玉米沙骨湯主要的材料是玉米和骨頭， 這個骨頭就要看大家到底是怎樣選擇了， 在選擇骨頭的時候不一定要有肉的才最有營養， 其實很多骨頭是沒有肉營養價值卻很高， 這樣的骨頭用來熬制這個玉米湯的話味道香濃不說， 還特別的補鈣， 也能幫助骨骼的發育， 那麼玉米沙骨湯的做法有哪些?
做法一
1.水燒開， 骨頭扔進去煮， 水快開的時候加一點米酒或料酒， 煮到水大開浮沫都出來了就可以關火把骨頭撈出來了。
2. 燒水的時候把胡蘿蔔切滾刀塊， 玉米切段
3. 取一鍋新水，
4. 水快開的時候把浮沫用湯勺舀出來， 接著燒到水大開。
5. 關小火， 燉2~3個小時， 出鍋前加點鹽。 OK了~
南北杏玉米煲沙骨
材料：玉米1根， 胡蘿蔔2根， 豬骨350g， 蜜棗2顆， 南北杏各25 g， 薑2片， 水3000ml， 鹽適量。
做法：
1、豬骨焯水後洗淨備用。
2、玉米剝小段， 胡蘿蔔去皮切塊， 薑切片， 南北杏洗淨備用。
3、鍋裡放入豬骨， 再加入玉米、南北杏， 最後加入胡蘿蔔、薑片、蜜棗和3000ml的水。
4、大火燒開， 用勺子撇去煲豬骨煲出的泡沫， 蓋上鍋蓋轉小火慢煲2個小時。
5、煲好後調入適量的鹽即可。
玉米沙骨湯的做法就這樣好了， 大家都做過嗎?如果做過， 覺得自己做的方法簡單， 那麼也是可以和我們分享的， 如果自己不會， 那麼可以選擇上面我們介紹的這些方法來製作，
