張力是一名計程車司機， 每天都把時間耗費在路上， 除了吃飯、睡覺、上廁所外， 他每天大部分時間都是坐在車裡， 別說運動了、到路面上活動活動筋骨的時間了， 就連上廁所的時間都有限， 有時候甚至為了拉一個活， 有尿都要忍著。 由於工作辛苦、注意力高度緊張， 他每天收車回到家， 吃過飯後， 就是躺在床上睡大覺。 久而久之， 張力的身體越來越差， 面色也越來越不好， 尤其是最近時常感到尿頻、尿急、尿痛等症狀， 去醫院被診斷出患有慢性膀胱炎。
其實， 張力的這一病症和他的日常生活密切相關， 他不僅不能保證每天的水量供應，
膀胱炎， 尤其是慢性膀胱炎是個揮之不去的夢魘， 它更好發於那些“久坐族”。 所以長期坐著工作的人要多喝水、不憋尿、勤練提肛運動、少接觸刺激性食物， 不過度疲勞， 這樣才能遠離膀胱炎的侵擾。
