打開電視機, 看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑, 其實在生活中, 我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法, 在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。 下面就給大家一個學習做菜的機會, 我們先從這玫瑰腐乳鯽魚開始。
1.準備好鮮活鯽魚一條。
2.1鯽魚收拾乾淨, 魚背剔花刀(便於入味)。
3.2準備好大蒜和玫瑰腐乳。
4.121大蒜洗淨切段, 生薑切片;腐乳與汁充分調勻成味汁備用。
5.212魚身抹上少許鹽, 醃制20分鐘。
6.鍋中油熱, 爆香生薑片。
7.薑片撥一邊, 放入鯽魚兩面略微煎一下。
8.呵呵, 鯽魚自個蹦起來翻了一面, 魚皮完好無損。
9.鍋中餘油下入大蒜, 炒出香味。
10.倒入腐乳汁, 炒勻。
11.放入鯽魚, 均勻裹上腐乳汁, 燜2分鐘;淋入生抽。
12.加入黑胡椒粉, 煮2分鐘。
13.加入紅剁椒。 調好味, 盛入盤中。
下班回家和老公一起擠在廚房, 親手來做一做美味的玫瑰腐乳鯽魚, 不僅可以吃到營養的食物, 還能增進夫妻感情哦, 趕快去試試吧。