早上出門前， 傍晚下班後， 擠出15分鐘， 做做下面充滿自我獎勵樂趣的事情。 用15分鐘為一整天充電！
1.花15分鐘在自己最感興趣的事情上， 比如上班前和另一半吃頓早餐；晚飯後整理陽臺的花花草草；或者上網下一盤圍棋， 如此會讓你更容易找回對工作和生活的熱情。
2.寫下讓你感到驕傲的努力。
每天至少3件。 讓你驕傲的努力， 不只是你今天又接了一筆大case， 而是當你已經付出全副的努力， 即使最後沒有預想中的結果， 也應該寫下來鼓勵自己。
3.準備一個“獎狀”公佈欄。
在家裡你最常經過的一面牆上掛一個公佈欄，
根據你說的症狀考慮還是心臟的問題導致，建議去心血管科做個心超，24小時的檢測儀檢查看看，再針對性的治療。 [詳細答案]
考慮是由於過度用力導致的肌肉或肌腱拉傷，建議你注意休息，適當服用些非甾體類消炎藥，如芬必得、強筋松、保泰松、強的松等藥物治療， [詳細答案]
腐乳在製作過程中有一個自然發酵的過程，這一期間不可避免的會滋生很多維生素，他們以豆腐為養分，滋生繁殖，產生出大量的揮發性鹽基氮、硫化氫和一些代謝產物等有毒物質，食用後對健康極為不利。 如果在吃腐乳... [詳細答案]
你好，現在如果是給孩子餵奶，吃藥間隔時間長一點的，一般是要間隔兩個小時給孩子餵奶一次這樣就是可以讓孩子更好地吸收營養，你可以觀察一下看看。 [詳細答案]
您好，根據您的情況，現在的寶寶一般是按需哺乳，寶寶一哭鬧就要看看是不是餓了 [詳細答案]
