朝天椒的營養價值

高血壓�們在平時應該都會吃到朝天椒， 它的常見的辣椒的一種， 很多人都是特別愛吃辣的， 因此平時做飯的時候就少不了朝天椒， 朝天椒的用處有很多， 做很多的菜的時候都能夠用到它， 有了它， 菜的味道才會更好， 才會更有食欲， 而且朝天椒的食療價值還很高， 下面我們來瞭解朝天椒的營養價值。

朝天椒大家應該都喜歡吃， 特別是愛吃辣的人， 朝天椒能夠很好的開胃， 而且經常吃辣椒還能夠很好的起到減肥的作用， 這大家都不知道吧， 趕緊去吃一些辣椒吧， 下面我們來看看朝天椒的營養價值。

朝天椒的食療價值

辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽， 緩解疼痛感可加快新陳代謝， 令人保持身材苗條;可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量， 促進血液迴圈， 預防心臟病和中風等病症。 此外， 辣椒內含有辣椒堿及粗纖維， 能刺激唾液及胃液分泌， 能健脾胃， 促進食欲， 祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用

朝天椒營養價值

1、減肥：辣椒素可刺激大腦釋放內啡肽， 緩解疼痛感可加快新陳代謝， 令人保持身材苗條

2、祛壓降脂：可降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量， 促進血液迴圈， 預防心臟病和中風等病症。

3、健脾消食：辣椒內含有辣椒堿及粗纖維， 能刺激唾液及胃液分泌， 能健脾胃，

促進食欲

4、其他功效：祛除胃寒病;辣椒對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有顯著作用。

朝天椒食用效果

溫中散寒 健脾開胃

朝天椒適用人群

老少皆宜， 胃寒的人適量食用， 可以祛除胃寒病;此外， 適宜作為調味品， 烹調時少量食用;也可單獨炒食， 還可以製作辣椒醬、辣椒油、辣椒糊、辣椒面等。

食用禁忌

患有肺結核、支氣管擴張、咽喉炎、甲狀腺功能亢進、潰瘍病、食管炎、紅斑狼瘡、牙痛、乾燥綜合征、高血壓病、癌症、目赤腫痛、口瘡、更年期綜合征等及表現出“陰虛火旺”的病症者不宜食用。 此外， 辣椒容易誘發痔瘡和瘡癤等炎症， 故患有痔疾和癤腫者不宜食用。

朝天椒的營養價值是不是很多， 不僅能夠減肥， 還能夠降血壓， 降血脂，

這是現在很多人都喜歡它的原因， 我們在平時吃的很多的食物中都少不了辣椒的存在， 有了辣椒一些食物才會更有滋味， 特別是辣妹子們， 平時怎麼能夠錯過美味的朝天椒呢！