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川菜菜譜 酸菜魚的做法

主料:

草魚1條、酸菜1袋

調料:

沙拉油適量、食鹽少許、蔥適量、薑適量、蒜適量、幹辣椒適量、料酒適量、雞蛋白1個、胡椒粉少許

做法:

第1步處理好的草魚用清水沖洗兩遍, 去掉腹部內的黑膜;準備酸菜一袋, 蔥薑蒜適量;

第2步洗好的魚剪去魚鰭;左手輕壓住魚身尾部, 右手用刀沿著魚骨分別將魚身兩邊橫片成片, 橫片下來的魚肉, 再切成薄片即可;魚排切小塊;魚頭分成兩半;

第3步把魚片、魚排放入盆中, 加入適量料酒、鹽, 放入蛋清攪拌均勻, 靜置20分鐘左右;

第4步取出酸菜和其他料包備用;

第5步炒鍋加熱, 倒入適量食用油,

加入蔥絲、薑片和蒜瓣炒香;

第6步倒入酸菜大火翻炒均勻;

第7步再加入水或清湯大火煮開, 放入魚頭和魚排小火燉煮5—8分鐘;

第8步待鍋開後, 下入魚片, 大火翻滾2—3分鐘;

第9步加入適量幹辣椒、鹽、胡椒粉提味即可;

第10步關火盛盤, 稍加裝飾。

烹飪技巧:

1、要順著魚尾到魚頭的方向給魚肉片片, 厚度不宜太薄, 否則易碎。

2、酸菜調料有散裝和獨立包裝的, 用起來都算方便, 看各人喜好。

3、魚肉鮮嫩、湯料鮮美、微酸微辣, 唯一不喜歡的是小刺太多, 所以下次還是打算用我喜歡的龍利魚來做。

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