主料:
草魚1條、酸菜1袋
調料:
沙拉油適量、食鹽少許、蔥適量、薑適量、蒜適量、幹辣椒適量、料酒適量、雞蛋白1個、胡椒粉少許
做法:
第1步處理好的草魚用清水沖洗兩遍, 去掉腹部內的黑膜;準備酸菜一袋, 蔥薑蒜適量;
第2步洗好的魚剪去魚鰭;左手輕壓住魚身尾部, 右手用刀沿著魚骨分別將魚身兩邊橫片成片, 橫片下來的魚肉, 再切成薄片即可;魚排切小塊;魚頭分成兩半;
第3步把魚片、魚排放入盆中, 加入適量料酒、鹽, 放入蛋清攪拌均勻, 靜置20分鐘左右;
第4步取出酸菜和其他料包備用;
第5步炒鍋加熱, 倒入適量食用油,
第6步倒入酸菜大火翻炒均勻;
第7步再加入水或清湯大火煮開, 放入魚頭和魚排小火燉煮5—8分鐘;
第8步待鍋開後, 下入魚片, 大火翻滾2—3分鐘;
第9步加入適量幹辣椒、鹽、胡椒粉提味即可;
第10步關火盛盤, 稍加裝飾。
烹飪技巧:
1、要順著魚尾到魚頭的方向給魚肉片片, 厚度不宜太薄, 否則易碎。
2、酸菜調料有散裝和獨立包裝的, 用起來都算方便, 看各人喜好。
3、魚肉鮮嫩、湯料鮮美、微酸微辣, 唯一不喜歡的是小刺太多, 所以下次還是打算用我喜歡的龍利魚來做。