生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於香辣鱔魚這道菜的做法。
1.1將瀝幹的鱔魚切成寸長的段待用
2.2將鱔魚去內臟洗淨瀝幹
3.1鍋中倒少許油, 油熱下薑片煸炒片刻, 倒入鱔段翻炒, 加少許鹽, 至不粘鍋即可撈出備用
4.2調料準備好
5.鍋中放油, 油熱將蒜子、花椒、幹辣椒、豆瓣醬、大蔥等入鍋
6.將調料翻炒出香味
7.倒入煸炒過的鱔段翻炒, 噴料酒, 加醬油、糖炒勻
8.加適量開水沒過材料,
9.約10分鐘後, 鱔魚軟爛, 加少許雞精, 略收幹水, 即可裝盆上桌
相信你看完香辣鱔魚的做法介紹之後就會發現, 其實這道菜做起來並不難。 當然, 對於第一次做的你來說還是有難度, 但是多試幾次, 肯定能做出最美味的它。