一遇到各種的美食, 我想很多人的智商就為零, 就算再減肥可能也顧及不到, 想大吃一頓過過嘴癮。 其實要想吃得放心健康, 我們自己在家裡學著製作蒜辣三文魚, 當然是更安全放心的。 那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!
1.三文魚扒切半、洋蔥切絲、甜椒切絲、罐裝珍珠筍瀝幹切片。
2.12將三文魚與醃料拌勻。
3.21將三文魚放入熟油中。
4.炸至金黃熟透、瀝幹。
5.用2湯匙油爆香洋蔥, 加入甜椒、珍珠筍及芡汁。
6.炒勻約1分鐘至熟透。
7.再輕手拌入三文魚。
今天小編為大家介紹的這道蒜辣三文魚的不錯,