您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

常吃四種食物能抗過敏

春天是皮膚過敏的高發季節, 吃什麼可以防皮膚敏感呢?春天常吃以下四種食物, 可起到抗過敏的功效。

蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及眼乾等季節性過敏症狀。 因為蜂蜜中含有微量的蜂毒, 在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 蜂蜜中還含有一定的花粉粒, 常喝蜂蜜能對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

紅棗 研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏物質, 可阻止過敏反應的發生。 過敏性體質的人可以經常用水煎服或生食紅棗, 每次10克, 每日3次。

金針菇 經常食用金針菇,

有利於排除體內重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物, 有效地增強機體活力。 研究發現, 金針菇菌柄中含有一種蛋白, 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。 一般人也可以通過吃金針菇來增強免疫力。

胡蘿蔔 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡, 有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 》》》》8款最適合春季食用的美味粥

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示