有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 奶油吐司(麵包機版)的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。
1、備好所需材料
2、所有的材料按順序全部倒到桶裡面, 按最簡單的揉面程式揉30分鐘
3、面揉好以後很光滑, 也很細膩
4、這時把麵包桶裡的攪拌葉拿出來, 把麵團分成三等份用擀麵杖擀成大舌頭狀卷起來
5、依次一個個來擺入麵包桶裡等著發酵, 天冷也許會發久一點,
6、發到現在這樣, 兩倍大時
7、按烘烤功能, 調棕色功能烤50分鐘
8、50分鐘過後, 拿出來倒在烤架上晾涼, 再裝入保鮮袋中保存, 防止幹不好吃
9、很漂亮上色, 麵包也好軟, 看看就知道了
10、看看組織發得很好, 滿意
11、成品
如果經常在“吃”方面偷懶, 最終可能會付出代價, 奶油吐司(麵包機版)的做法簡單, 健康又好吃。